Једно јутро, након доброг сна, пробуде се близанци у мајчиној утроби и почну се препирати: – Ма дај!? Немој се шалити да верујеш у живот после рођења? – Па, овај… Сигурно постоји нешто након рођења. Можда се овде за то припремамо?

Од свих химни и молитава за време поста, једна кратка молитва може да се означи као молитва поста. Предање је приписује једном од великих учитеља духовног живота – светом  Јефрему Сирину. Ево њеног текста: Господе и Владико живота мога! Дух лености, чамотиње, властољубља и празнословља не дај ми. Духа целомудрености, смиреноумља, трпљења и љубави даруј…

Не узалуд, нити како им на ум паде изнеше свети Оци учење о светим поклонима и молитвама, и Цркви устав предадоше, него разум имајући у погледу светих поклона и молитава, и са исправном мишљу да ћемо од овога плода имати. Најпре ћемо о великим поклонима говорити, који се током свете велике Четрдесетнице и у другим…